Golfers

Att golf rockar har jag skrivit om många gånger, men att det också är sexigt det tror jag inte att jag konstaterat. Hur som helst, den här filmen är ganska kul (och gammal) även om jag inte är så förtjust i dolda kameran i vanliga fall.

 

Nu har planerna blivit verklighet. För ett år sedan skrev jag här på bloggen om att det tagits beslut om att bygga hus på grusplanen i närheten av där jag bor. Nu är husen uppe och min egna range är definitivt borta. För grusplanen använde jag tidigare som min egna range där jag kunde slå upp till fulla järnnior med riktiga golfbollar.

Båda bilderna nedan är tagna från min utslagsplats.

För ett år sedan


Idag

När katten är borta dansar råttorna på bordet, säger ju det gamla ordspråket. Idag arbetade jag hemma. Jag behövde lugn och ro för att hinna skriva klart en del saker som jag ska vara klara senast imorgon, dvs innan jag reser. Ensam hemma hela dagen. Fullt svängrum på alla plan. Vad gör man då för att koppla några minuter från skrivandet när ögonen glöder och hjärnan bultar? Jo, då tar man chansen och göra sådant där som det inte av någon anledning finns så stor förståelse för när övriga familjen är hemma.



Ut i hallen, greppa det långa skohornet, börja svinga. Efter tiotalet enhandssvingar kändes det ganska bra. Tog i lite till. Full sving. Båda händerna om skohornet. Vrid upp, gå igenom. Vrid upp, gå igenom. Vrid....PANG! Skohornet rakt i taket. Inte bra. Inte bra alls. Min kära sambo har inte sett märket ännu. Hur förklarar man att det är en inbuktning i taket?

"Jo, jag passade på att slå klackarna i taket medan du var på jobbet".

Sedan skrattar man lite fånigt (hehe) och visar sådant där rart litet leende. Kan det funka? Eller ska jag säga som det är?

"Jag tränade golfsvingen i hallen".

Nej, ingen bra idé. Jag kör klackvarianten. Då finns i alla fall chansen att hon tror att jag skojar och att märket alltid funnits där.

På lördag bär det av till Portugal. Jag kan inte skryta med alltför många träningspass. Än så länge i alla fall. Undrar om det är för sent att börja träna nu? Jag vill uppnå samma styrka och smidighet som Julien Chaninet. Kommer jag att klara det? Värt att göra ett försök i alla fall, eller hur? Gissa om kamraterna kommer att höja på ögonbrynen när jag kör första uppvärmningen. För att inte tala om första slaget.



Tack Cecilia för tipset. Nu kör vi!

Upptäckte denna på nätet häromdagen. Kanske värt ett besök.

Det finns många tips kring hur man ska lära sig spela golf och utveckla sitt spel. Ett av de tipsen som ofta ges är att man måste hitta rätt tempo i sin sving. Alltför många hugger ner på bollen istället för att svinga klubban. Svingar man är chanserna större att hela kroppen hänger med i rörelsen på ett korrekt sätt. Huggandet utförs mest med armarna och inte att rekommendera.

Hur gör man då för att svinga på rätt sätt? Ja ett sätt är att ha ett personligt matra som man tänker genom hela svingen. Jag har fått lära mig att tänka Cindy i baksvingen och Crawford i framsvingen. I boken Kvantgolf, skriven av Kjell Enhager, förespråkas super i baksvingen och flyt i framsvingen. Vad som passar bäst är säkert helt och hållet personligt. För egen del passar Cindy Crawford bättre än super flyt.
Paula Creamer borde passa ganska bra också, slår det mig nu.


Boken Kvantgolf kan för övrigt vara svår att få tag på.
Den som hemskt gärna vill läsa den kan höra av sig.
Jag har två.

Egentligen kändes det inte så länge sedan jag var där senast. Men det har gått en hel säsong. Idag var det i alla fall dags för ett besök i golfhallen för att olja upp svingen inför kommande resa.

Det kändes bra. Hyfsad bollträff och bra tempo, men samma svingfel som vanligt visade de filmer jag tog. Svårt att lära gamla hundar att sitta. Det är bara att acceptera och fortsätta träna.

Gräva. Spetta. Lyfta. Det har jag gjort idag. Vi har planterat en ny häck grannen och jag. Det gick förvånansvärt lätt och bra. Till en början i alla fall. Efter grävandet skulle vi spätta upp botten på gropen. Grannen spettade halva innan jag tog över och spettade andra halvan. Det kändes bra och tanken slog mig att det måste vara bra för svingmusklerna att spetta. Hela kroppen arbetade, precis som den ska göra när man slår de där långa drivarna (som jag drömmer om).

Efter att ha spettat skulle jag bara raka ner lite jord i gropen. Det var då det hände. "CRACK"...sa det i ryggen. Attan vad ont det gjorde! Precis när allt kändes så bra i kroppen så säger den ifrån. Typiskt.

Jag har efter många månaders frånvaro varit på gymmet två gånger den här veckan. Precis som man ska göra när man börjar träna har jag tagit det lugnt. Lätta vikter. Försiktigt. Försiktigt. Men idag. I samband med häckplanterandet. Hur gjorde jag då? Jodå, öste på som om hela kroppen var van vid kroppsarbete. Och vad hände? Jo, "CRACK" och så kanske det var slut på golfandet den här säsongen. Klantigt.

Första gymbesöket skedde i dag. Sambon och jag ska träna ihop. Tur är väl det. Jag tycker det är så trist att gymma. Har alltid tyckt. Det roliga ligger i att träna ihop. Sedan finns det såklart att andra delar i träningen som jag mår bra av. Kroppen känns bättre, man mår bättre, det är trots allt skönt att ta i när man tränar. Det är dessutom skönt efteråt. Men faktum kvarstår, jag har aldrig tyckt det varit lika kul att gymma som att träna golf, spela golf, cykla mountainbike över stock och sten (slutat med det dock) eller att springa (minns träningen med glädje) eller t o m gå stavgång. Jag är helt enkelt ingen gymmänniska. Men nu ska vi ju träna ihop, sambon och jag, det gör att jag trots allt ser fram emot en vinter med många gymbesök.

Så här ser gymet ut dit vi nu börjat gå. Inget hårt besökstryck. Tvärt om. Idag var vi själva mest hela tiden.

Den här veckan ska jag börja uppbyggnadsträningen inför nästa säsong. Förra helgen köpte sambon och jag gymkort och den här veckan ska vi börja träna. Det betyder att golfsäsongen med helset nu är över. Någon eller några rundor till med halvset kan det nog bli. Vore kul att kunna avsluta säsongen med 50 spelade rundor i statistiken. Har så här långt spelat 48.

Nej, det är ingen ny golfbana utan en vackert belägen konferensanläggning utanför Bro Bålsta. Där har jag och arbetskamraterna varit de senaste två dagarna för en höstkickoff. Vi var tre entusiaster som gav oss ut i herrgårdens park för en timmes golflek i går kväll.

Ingen vidare "fairway" snarare tjock, saftig ruff, men det måste man också kunna slå sig ur. Vi knallade fram och tillbaka i parken med två bollar var och försökte komma så nära som möjligt de träd vi siktade in oss på. Ungefär på samma sätt som man spelar boule.

Kul "golfträning", för visst kan man se det som träning. Jag tror att alla golfare skulle kunna utveckla sitt spel genom att leka mer. Träffa träd i konferensanläggningars parker eller tävla med kamraterna på klubbens puttinggreen, det är nyttig och rolig träning.

Fick ett tips i veckan.

När Ernie Els har problem med sina drivar (händer det!?) så beror det ofta på att han svingar för fort. Det han gör då är att gå till puttinggreenen för att slå ett antal tremetersputtar. Den farten han behöver för att sänka en sådan putt är den han eftersträvar för sina drivar.

Tipset är alltså, svinga din driver med samma tempo som du  (och Ernie) slår en tremetersputt.

Jag testade idag. Träffade "mitt i köttet" och drog iväg bollen 25 meter längre än jag brukar på hål 2, Kallfors GK.

Varför ska det vara så svårt att svinga så lugnt och fint varje gång?

Långa drivar har jag drömt om länge. Kanske, kanske och förhoppningsvis har jag nu lyckats öka min driverlängd. Törs inte hoppas för mycket, men under de två senaste rundorna har jag slagit längre drivar än jag någonsin gjort, som jag berättat om i tidigare inlägg. Antingen har jag plötsligt börjat svinga bättre, eller så är det helt enkelt den nya G5-drivern som gjort dessa långa(och raka) drivar möjliga. Så långt är allt väl. Nu vill jag börja scora också. Just nu är det puttern som krånglar, eller snarare puttningen.

Hur svårt kan det vara? Träffar man green eller ligger nära så är det ju bara två slag och sedan ska bollen ligga i hål. Fattar inte att det ska vara så förbaskat svårt ibland. Putta är ju till synes en bra mycket enklare rörelse än den fulla svingen. Det är ju bara att sikta och lugnt och fint svinga bakåt och igenom. Det är allt som behövs.

De trevliga spelkamraterna under gårdagens runda hade också kämpat med puttningen, men visade igår att det lönar sig att träna. Deras puttar rullade i mest hela tiden. Fick några tips som jag såklart glömt bort idag. Här är en skärmdump på en artikel ur Golf Magazine som jag tror kan hjälpa mig, och andra med liknande problem, inför kommande träning på puttinggreen. Klicka på bilden eller här för att komma till artikeln.



...och om inte puttarna börjar rulla i efter träningen kanske det är dags att ta fram en gammal putter ur garderoben eller t o m spana efter en ny. Inte för att byta ut den nuvarande, utan bara för att ha någon att använda tills jag blivit vän med Natalie igen.

Filmen "Den ofrivillige golfaren" är troligen en av Sveriges mest sedda filmer. Åskilliga golfare lär ha suttit i biostolarna och skrattat åt Stig Helmers träning i den svingmaskin som skulle slipa till hans sving inför den stora matchen. Nu är det dags att sluta skratta. Svingmaskinen finns på riktigt. Nu även i Sverige. En står på Barsebäck, en i Gävle och en i Åhus.

Läs mer i artikeln här och genom att klicka på bilden.

Förra veckan var det träning inomhus. Idag fanns det chans att svinga utomhus.
På Järna GK:s range såg det ut så här:



Lite roligare än förra veckans utsikt, som finns här.

Min "hemmarange" håller nu på att byggas bort. Grusplanen där jag slagit hundratals bollar ska ge plats åt ett nytt bostadområde. Bilden är tagen från "utslagsplatsen" ut över den stora grusbeströdda landningsytan. Här har det funkat bra att slå fulla järnnior som mest, men framför allt har det blivit pitchar. Nu på senare år har jag även kunnat slå fulla slag med alla järn efter att ha upptäckt Almost golfs träningsbollar. Men nu är det snart slut med träning på den här platsen. Trist.

Årets första riktiga vårdag kom till min hemby idag. Klarblå himmel, strålande sol och sju grader varmt. Snön smälter undan fort nu. Slängde ett öga i tioårskalendern och kunde se att det idag för ett år sedan var minus tio grader och fortfarande ett tjockt snötäcke på terassen. Våren tycks komma tidigare i år. Skönt det, för nu vill jag ut på banan igen. Blir säkert till att vänta några veckor till, men eftersom jag slarvat tidigare är det nu hög tid att börja svingträningen. Därför gav jag mig av till golfhallen, eller i rättvisans namn kanske jag ska säga tennishallen. Rosvalla i Nyköping har avdelat en del av tennishallen för oss golfare. Varje gång jag är där slås jag av att det är så få som är där. Så också denna gång. Jag var ensam.

Svingade lite lugnt igenom de klubbor jag hade med mig bagen. Kändes bra, men efter att ha filmat svingen kunde jag konstatera att det kanske inte var så bra i alla fall. Samma fel som vanligt. Lite bättre än samma tid förra året, men svingfelet finns där. Tänk att det ska vara så svårt att ändra! Jag vet dessutom att det inte går att ändra svingen genom att köpa en ny klubba. Synd. Blir nog till att ta en lektion till innan banorna öppnar.

En av golfkamraterna var häromdagen och tog en lektion. Han fick många kloka tips om hur man ska slå längre, men också om hur man slår kortare. Han fick veta att med halv sving så har du så mycket som 85 procent kvar av hastigheten i din sving.

Låt säga att du normalt slår dina drivar 240 meter. Om du bara svingar med halv sving skulle det innebära att du fortfarande når över 200 meter. Det räcker många gånger ganska långt för medelgolfaren. Dessutom är det betydligt säkrare än att varje gång försöka trycka iväg bollen längre än längst.

Skulle det vara så att du tillhör dem som slår riktigt hiskeligt långt, som t ex han som gav lektionen till min kamrat, så kanske du slår din driver 340 meter med full sving. Med halv sving slår du då nära 290 meter. Svindlande tanke för en medelgolfare som mig.

Läste att Peter Hedblom förklarade sin seger i helgen med att han lagt om sin träning. Tidigare tränade han slag 80 procent av träningstiden. Nu har han minskat slagträningen och ökat putträningen. Och det gav resultat. Intressant, tycker jag.

Hur tränar medelgolfaren? Om han eller hon tränar. Jag gissar att de som tränar lägger nästan all tid på rangen, kanske också på närspelet med wedgarna. Däremot puttningen, den tror jag många, många slarvar med....eller i alla fall tränar för lite på. Hur gör du själv?

Jag träffade för ett par år sedan genom mitt jobb en av de svenskar som spelar några av de internationella seniortävlingarna. Han berättade att han tränar putting varje dag, året om. Puttingmattan ligger utrullad i sovrummet och han puttar 15 min varje morgon och varje kväll. Minst. Till det kommer puttingövningar på riktiga greener under säsongen.