Nu har vi börjat
Så här ser gymet ut dit vi nu börjat gå. Inget hårt besökstryck. Tvärt om. Idag var vi själva mest hela tiden.
Jag är tveksam till att du kommer tycka att det är skönt när du vaknar med en djävulsk träningsvärk imorgon ;)
"Den här maskinen med gula stolar som man ser i mitten av bilden bör väl passa mig bra" kan man nästan höra dig säga lite halvhögt innan du sätter dig ner och "tränar" en timme med en kaffekopp på bordet bredvid. ;-]
Duktigt! Har du ett bra träningsprogram att följa?
Peter: Nejdå, ingen fara. Duttade mest idag.
Richard: har du pratat med sambon? ;-)
Cecilia: Träningsprogram? Nja...vi får nog ta det via mail ;-)
Hej, tränar själv på gym 2 till 3 dagar per vecka när inte golfen tar all tid. Första månaden på hösten efter golfen är det segt, mycket segt. Sakta börjar det komma o sedan blir det en längtan till gymmet. Bra att damen följer med. Alltid lugnare hemma när båda får utöva saker ihop. Sikta in dig på de stora musklerna som bål o rygg. Till sommaren slår du 30-40 meter längre eller......
Richard
Den där gula maskinen var den sambon nyttjade mest.